勉強のやる気が出ない人必見「１分だけ」「１問だけ」

誰だってやる気の出ない時はあります
まして、勉強に対して、となればなおさらです。笑

結論から言いましょう。
宿題を「１分だけ」やってみてください。
問題を「１問だけ」といてください。

それだけでいいの？

はい。それだけでいいです。

逆に、それくらいならやってくれますか？

やってくれますね？

よかったです！

 

 

どういうことか。

いきなり「勉強！」とか「宿題！」とか
テーマが大きすぎるのです。
しかも、そのテーマの裏には「１時間」とか「２時間」とか大きな時間が見え隠れしています。
だからそもそも向かい合うのが嫌になるんです。

「０」をいきなりトップギアの「１０」にしようとするからしんどいのです。
「０」をまずは「１」にしましょう。

 

 

今回でいうと
「まずは机に向かうこと」です。

そのためには１分でもいいです。
１問でもいいのです。

机に向かわない人が、机に向かう、この「０から１」こそが全てと言ってもいいです。

１分「だけ」。１問「だけ」。
この精神的な負担の軽さがいいのです。

『本当に１分だけ？』

そう思われるかもしれませんが、
人間、あまり（分刻みでの）変化を好む生き物ではありません。

最初は１分だけのつもりで始めたものの
気づいたら５分、１０分・・・

いつの間にか時間は経過しているのです。

今日のひとこと。
「０を１にする努力を」